お昼からがっちり2皿食べる生活 慣れるまで時間がかかったなあ。 10年前、じゃなくてもう15年前。 山盛りのパスタ食べたら それだけでいいじゃん！と思うけど 物足りないらしい。 最近はパスタソースの具に たっぷり野菜とたっぷりタンパク質をいれて 一皿で…